老打饱嗝怎么回事

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

现在社会应酬的频繁，致使很多人都是吃的饱的不能再饱了，不过，吃完饭打饱嗝是一种正常现象，但是如果不停地打饱嗝的话就会让大家觉得非常尴尬。许多朋友出现老打饱嗝的情况以后都会继续吃东西，心想吃东西压着点就不会老打饱嗝了，结果却导致老打饱嗝的症状更加严重。因此大家出现了以上症状以后千万不要继续吃东西，而是要看看老打饱嗝是什么原因造成的，然后再进行对症治疗。接下来就给大家介绍一下老打饱嗝怎么回事。

老打饱嗝怎么回事

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第一：老打饱嗝一般是由于消化不好造成的，因此患有胃病的朋友、肠胃功能比较差的朋友平时在饮食上就要注意一些，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，也不要喝带汽的饮料、凉镇饮料。

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第二：老打饱嗝可能是受凉了，大家可以多喝一些热水来缓解症状。冬天天气冷，出门的时候很容易就会灌上凉风，因而出现老打饱嗝的情况。大家在外出回来以后最好先喝一杯水或者喝碗粥再吃饭，这样可以避免老打饱嗝。

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第三：如果长期因为一件事情闷闷不乐，也会由于呼吸不畅而出现老打饱嗝的症状，这种现象被称之为嗳气，出现了嗳气症状的朋友要在日常生活中自己调节，严重的话可以吃一些开胸顺气丸。

注意事项

每顿饭还是不要吃的太饱，即使是在社交场合也是要注意不要贪心多吃的，老打饱嗝的朋友就需要在日常生活中注意饮食，尽量不要吃质地坚硬以及油腻、辛辣、刺激等不好消化的东西。如果老是出现消化不良症状的话可以吃一些增强胃动力的药。