虚不受补什么症状

概述

虚不受补的人群很多，我也是其中一个吧，很不幸，我鄙视下自己先，手淫或者肾虚了，导致坚持的时间没有那么长了，性生活也不那么和谐美满啦。这时候应该怎么办？各种补药铺天盖地，接踵而来，可是却发现自己根本想用不了，吃了好多，补了好久没有任何效果。接下来给大家说说虚不受补的症状。

虚不受补什么症状

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症状一：身体的素质虚弱，往往不能承受补品的营养，这个时候要注意适当的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，防止出现进补后出现的消化不良，不吸收等引起的营养不良现象。

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症状二：虽然虚不受补，但是可以微量的进行补充，身体还是可以能够消化和吸收的，尤其是气虚血弱的情况下，人的消化吸收机能还是有的，只是比较弱而已，所以应该补充一些很容易消化的营养品还是比较好的。

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症状三：要想虚弱的身体能够进行进补，身体素质的提高是一个关键所在，只有增强体质才能够促进消化和吸收，所以服用一些平和的补品来进行增强体质是一个必需的条件，可以服用大枣和龙眼进行引补。

注意事项

对于虚不受补的人，平时应该多进行体育锻炼，来增加自身的抵抗力和免疫力，平时注意多吃一些大枣或是龙眼，可以作为引补的食品，增加体质。