头皮痒什么原因引起的

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

头皮状况与许多要素有关，包括日常饮食习气、人的心理状态等，当日常饮食习气不佳、压力山大时，很容易形成头皮问题。进入冬天以后，头皮容易因枯燥呈现问题。枯燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，梗塞毛孔。此外冬季洗澡容易运用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，招致头皮枯燥、脱皮，构成头皮屑，因而在洗头时，应当留意运用温水清洗。

头皮痒什么原因引起的

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第一：洗头不要太频繁，由于头皮和头发外表都有一层自我维护的物质，假如每天洗头，就会毁坏维护层，头皮自然也容易枯燥发痒。普通来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的状况下，一周洗一到两次是最适合的。普通状况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

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第二：洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比拟大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时分略微留意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多，对头皮痒有缓解作用。

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第三：头皮比拟敏感，太冷或是太热的水都会对头皮形成一定的刺激或伤害作用，在一定水平上只会给你形成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易毁坏头皮和头发的油脂，使水分丧失而变得干痒。

注意事项

所以假如头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，显露指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还可以让人镇定下来。假如你用啤酒当作润发液及发胶，可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮枯燥，终将招致头皮屑。当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。