什么原因脸上长斑

概述

最近的一段时间里，我觉得可能是因为自己的作息时间非常的不规律，晚上熬夜的时间比较的多，所以就导致了自己的脸上开始长了一些斑点了，下面我们说一下什么原因脸上长斑。

什么原因脸上长斑

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第一：内分泌失调，都市人面对的精神压力过大，常有忧郁或心浮气躁等心理问题，容易导致内分泌失调，雌激素增多，诱发黑色素细胞;同时女性随着年龄的增大，随着卵巢变化等原因导致内分泌失调，每月的经期不规律使气血长期损耗，也可能生育后休息不好或心绪不佳使元气受创。

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第二：环境压力，紫外线、空气污染等因素以不同强度侵袭皮肤，随着臭氧空洞越来越大，UVA区和UVB区紫外线照射强度也随之增大，当皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。

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第三：饮食因素，饮食不规律会造成营养不良、体质酸性化，导致维生素A、B12等多种物质的缺乏，易产生色斑。而维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用。

注意事项

可以导致我们脸上长斑点的原因有非常多，我们只有找出是什么原因才引起的长斑，才能够根据原因做出最有效的判断，医生才能制定出适合病人的医疗方案，让患者可以早日康复。