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男人肾虚腰疼怎么办

分享者:月夜更新时间:2017-11-09 18:10:50173阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

男人由于生活的压力,会出现肾虚腰疼的症状,身体很容易疲倦,为了使男人尽快摆脱肾虚,下面我就给大家分享一下男人肾虚腰疼怎么办。

男人肾虚腰疼怎么办
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症状一:不要劳累。男人肩挑工作、家庭两重重担,而人体所能承受外界的压力也是有限的。若超过了一定的限度,就会积劳成疾,造成肾虚。因此,中年人应牢记:不要劳累过度。

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症状二:不要轻易发怒。一切病的起源都来源于生气,如果气不和,就容易演变成致病的有害因子。因此,肾虚腰疼的人切不可动辄生气,大发脾气。应该牢记一句古语:“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。”

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症状三:不要长时间忧愁。肾虚的人或因工作,或因家庭,思想负担太重,容易多愁善感,这种情绪很容易催人衰老。为此,肾虚的人要做到遇事学会排解,泰然处之,不要动不动就愁肠百结。

注意事项

肾虚的人要多注意保暖。要注意关节、腰膝、颈背部、腹部、脚部保暖。少用空调,季节转换时注意调整衣服,多晒太阳,少伤阳气。

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