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生理期眼镜疼是怎么回事

分享者:预谋更新时间:2017-11-12 21:45:39241阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

很多人每天总感觉眼睛涩涩的,看一样东西看的时间久了就会出现酸痛的感觉,这可能是因为用眼过度的原因,造成眼疲劳的问题,那么对于女性而言,生理期出现眼睛疼是怎么回事呢?下面我来给大家介绍一下。

生理期眼镜疼是怎么回事
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原因一:首先一定要坚持好的习惯,不要总玩手机,或者总看电脑,这样对眼睛伤害都特别大,所以为了自己的眼睛,我们一定要克制住,不能总玩手机,也不要总看电视,向窗外看看,舒缓舒缓自己的眼睛。

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原因二:选择好的眼药水,每天都固定的滴几次眼药水,缓解眼睛干涩的环境,滋润滋润眼睛,给眼睛一个舒适的环境,这样才不会出现眼疲劳的现象,不过眼药水也不能随便滴,最好问医生,选择正确的眼药水。

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原因三:做做眼保健操。每天抽出固定的时间做一做眼保健操,给眼睛做做运动,舒缓眼睛的紧张与疲劳,闭着眼睛,耐心地做,眼睛的疲劳程度一定会大减的。

注意事项

眼睛是心灵的窗户,是让我们看美好世界的窗口,所以一定要爱护我们的眼睛!

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