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老年人腰疼怎么治疗

分享者:预谋更新时间:2017-11-12 21:52:12253阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

对于一些中老年人来说,腰痛是很容易出现的一种病症,不管男性女性,都有可能出现腰痛,尤其是一些腰部曾有过损伤的人,稍不注意护理,受了风寒或是过度劳累了,都会导致腰痛的出现,风寒腰疼怎么治疗呢,下面我给大家说说。

老年人腰疼怎么治疗
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方法一:腰痛分为急性和慢性腰痛,急性患者首先就是要安静修养。要选择舒服的姿势,像横躺、像虾米一样弓起身体、抱膝等都可以。休息的时候可以在腰部的疼痛部位敷上湿湿毛巾,可缓解疼痛。冷敷三天左右疼痛就会有所缓解。

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方法二:而对于慢性腰痛患者,则可以选择一些按摩的方法来缓解症状,如可以用揉的手法来按摩,患者坐着,两手五指并拢放在左右后腰椎部,掌心向内缓慢揉搓,直到有发热感为止,另外也可在家人的帮助下进行一些推,压,捏或是叩,抓等手法的按摩,对慢性腰痛效果不错。

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方法三:另外也可根据腰痛的不同病因来进行食疗调治,如杜仲煲猪腰,对于肾虚腰痛患者就有防治的作用,而对于寒湿引起的腰痛,则可以选择胡椒根蛇肉煲来食疗调理,另外用海带加荔枝和小茴香各适量煮水服用,也对腰痛有一定的辅助治疗作用。

注意事项

建议治疗的话需根据自身情况来选择合适的疗法,除了治疗,腰痛患者一定要注意避免过度劳累,尤其是要尽量避免干重体力活,这是很不利于腰部疼痛的恢复的。

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