胃肠道口臭怎么治疗

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口臭虽然不是什么大病，却会严重影响人们的社交活动和引起心理疾病，并且还有可能是胃肠道除了问题才引起的口臭，因此怎样预防口臭就显得尤为重要了，我之前有此症状时医生给的建议是：预防胜过治疗。意思是说做好日常的预防工作，比病急再投医好得多。所以朋友们，你们千万要做好口臭的预防工作。今天给大家分享胃肠道引起的口臭怎么治疗。

胃肠道口臭怎么治疗

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方法一：首先要说明的是口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择

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方法二：如果平时消化不良的h话可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也可以吃香蕉，香蕉有下火通肠道的作用。如果觉得中药太苦的话不妨吃几个山楂，山楂有清胃除口臭的作用。这些方法都还是比较有用的，所以可以尝试一下的

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方法三：最后就是做好口腔的清洁工作，饭前饭后刷牙，睡前刷牙，用牙线代替牙签。随身携带口香糖没事嚼一嚼，能一定程度上减轻口臭。注意好休息，不要熬夜，熬夜会加重口臭的，此外，保证心情的舒适愉快。

注意事项

降肝火如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来降肝火，多吃些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，而且要少熬夜和喝酒。