不知道是不是晚上我喝的水比较好,反正有时感觉晚上口干,我作为一个有过晚上口干这种经历的过来人,向大家分享一下我的经验,那么对于晚上口干是什么原因呢。希望对大家有一定的帮助。
原因一:口干的表现一般是阴虚内热的体质引起来的。阴虚时津液不足,在晚上又不能及时补充水分,就会出现口干舌燥的表现.
原因二:口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。
原因三:慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。
知道了晚上口干是什么原因后,在平时一定要注意的是后饮食方面的营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。
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