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女生脱发一般什么原因

分享者:曲终更新时间:2017-11-15 10:02:13113阅读
专家
汪治国 副主任医师
皮肤性病科 咸宁市中心医院(三级甲等)
概述

女性头发多,但是容易脱发吧,出现脱发的原因是非常多的,而且原因并不奇葩的,比如使用一些避孕药,或者是过度的节食减肥,发型的影响,都会引起女性出现脱发,女性出现脱发主要的原因,遗传因素或者是营养失调,以及内分泌出现紊乱的情况,还有生活当中用脑过度,以及一些慢性的疾病,都会有直接的关系,现在就跟大家分享一下。

女生脱发一般什么原因
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第一:脱发很大一部分原因是因为身体上一些雄性激素减少,生活压力太大,工作压力大,脑力活动过多,得不到营养供给,现在的社会很多聚会啊什么,一些商业人士每次都加班加点,得不到很好的休息,一天的忙碌脑力活动,各种头皮出汗,一回家由于太累就倒床就睡,引起汗腺毛孔堵塞。

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第二:在饮食当中,如果大量的食用一些油腻的食物,就会导致我们的头皮的皮脂腺分泌过旺,这个时候就会造成毛囊阻塞,如果经常的食用一些辛辣刺激性的食物,会造成我们的发质比较干燥,这都会直接,间接性的造成脱发。

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第三:女性朋友应该注意,多食用一些铁,钙,锌等一些矿物质和维生素,还有微量元素的食物,多吃一些含有丰富的蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉,要保持大便的顺畅,多喝水。

注意事项

在日常的生活当中,我们也可以多加注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,而同时保证不要营养过剩,在这多参加一些体育锻炼保持良好的心情,这就能够有效地预防脱发。

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