左眼睛老跳是什么原因

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

左眼睛老跳算不上什么大毛病吧，但却经常困扰着我，毕竟我是一个经常在办公室坐着上班的人啊，搞得总是胡思乱想，俗话说左眼跳财，右眼跳灾，有很多人右眼突然跳的话就让他们感觉到非常的担忧，眼皮跳个不停的时候就会感觉到害怕，生怕会有祸事降临，其实眼皮的跳动和福祸有任何的联系，没有任何的科学依据，在我们生活中如果经常性的熬夜，不良的情绪，用眼过度，患上了眼部疾病，一起来看看下面的内容吧。

左眼睛老跳是什么原因

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第一：在生活中处于愤怒、忧郁、压抑等不良的情绪容易导致眼皮跳动，用眼过度，又没有让眼睛得到有效的休息就会导致眼皮跳，例如长时间的看电脑，电脑的强光会刺激眼睛，引起眼睛进入出现收缩，从而导致眼皮跳动。

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第二： 眼睛出现了疾病比如干眼症，炎症、近视、远视疾病都会造成眼皮跳，另外还可能因为身体出现了急性肾衰竭，导致身体尿素蛋白升高，从而导致血钙降低，如果身体不适，又伴有长时间的眼皮跳，一定去医院检查。

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第三：饮食方面不当容易导致眼皮跳，在生活中经常性的食用辛辣刺激的食物，经常性的吸烟喝酒，酒精以及尼古丁对于眼部的刺激容易引起眼皮跳动，经常性的吃上火的食物，因为身体火气旺盛，会刺激神经出现眼皮跳。

注意事项

以上就是导致眼皮跳个不停的原因，在日常生活中尽量不要熬夜，不要长时间的使用眼睛，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，戒掉烟酒，保证充足的睡眠，适当的进行运动。