脸上有斑怎么办好

概述

最近由于工作比较忙，现在脸上长了一些斑，因为现在看起来还不算很多，颜色没有那么深，但是还是会影响脸部的容颜，所以对于脸上有斑用食疗方法比较好，那一起来了解下。

脸上有斑怎么办好

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方法一，首先就是取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。

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方法二，西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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第三，黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。首先把木耳洗干净，然后用热水泡发，把红枣洗干净再把核去掉，加入适量的水，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

注意事项

脸上有斑先去检查一下是不是自己的身体有什么影响，如果不是那就是由于外界因素引起的，所以一定要注意保护自己的皮肤，还有就是使用化妆品的时候要慎重选择。