一同事每次来月经的时候,都是非常的痛苦的,还有就是特别是来月经的前两天那个痛的只在床上打滚,去医院检查,医生的诊断是宫寒引起的。给开了点药物,可是效果不太好,那么宫寒来月经前两天就腰酸小腹胀痛怎么办?在这里我们来分析一下月经来之前小腹胀气是什么原因。
原因一:如果患者因为宫寒导致的来月经的前两天就开始腰酸、小腹胀痛的话,建议患者在平时的时候特别是快来月经的时候,一定要注意保暖的,比如要注意腰部和小腹部的保暖,是可以缓解这种不适的症状的。
原因二:在日常生活中的生活习惯中不要总是沾凉水,使身体受寒的,否则的话,沾凉水等等让身体受寒的话,是会加重这种不适的症状的。
原因三:饮食中多吃一些比较热的食物的,这是因为热的食物对机体的消化系统是比较好的,可以减轻宫寒的症状的。
宫寒来月经前两天就腰酸小腹胀痛的话,那么在日常生活中,需要注意的事项是,不要吃辛辣刺激的食物了,这是因为像辣椒等等食物,是会导致患者的宫寒加重的。
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