空寒怎么治疗

概述

我的月经一直都不是很正常，每次来月经的时间不是很准确的，很多的时候都会往后推迟7天以上，我觉得我都有严重的月经不调的症状了，但是我又觉得不好意思，不太想到医院进行治疗。这是属于宫寒吗？下面说说宫寒怎么治疗。

空寒怎么治疗

1

首先：宫寒的患者一定要注意自己的身体，在平时的时候可以喝一点益母草熬的汤药，也可以适当的给自己的子宫的位置热敷，这是比较好的改善的方法。平时要多吃一些温热的东西，一定不要吃寒凉的食物。

2

其次：在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。在日常饮食中，阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。

3

最后：宫寒主要来源于两方面的影响，一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

注意事项

宫寒这个疾病治疗起来可能会比较地麻烦，而且它是一个长时间的治疗过程，大家一定要坚持适合自己的宫寒治疗方法。并且在这个过程之中，你们一定要充分地引起重视，不能仅仅只把它看作是一个小小的疾病。