厌食怎么办

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我这段时间身体不适很好，也不想吃饭，导致我是越来越瘦了，身体的抵抗力也是越来越差了，我去医院，医生建议我进行饮食疗法来进行治疗，那么厌食怎么办呢？我给大家介绍一下几点吧。

厌食怎么办

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方法一、在出现厌食的情况以后，我们要采取积极地方法进行治疗，可以使用外敷的方法，将神曲、麦芽、山楂，莱菔子、鸡内金，烘干后共研为细末，加淀粉，用开水调成糊膏，纱布包裹，于晚上敷神阙穴，次晨取下。每日1次，5次为一疗程。

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方法二、益脾饼：白术、干姜、红枣、鸡内金、面粉、植物油、盐适量。将白术、干姜煎取汗200毫升，把红枣煮熟去核后压成枣泥，将鸡内金磨成细粉与面粉、盐和匀，再加入枣泥和药汁揉成面粉团，在锅内烙成饼，即可食用。

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方法三、在我们的日常生活中我们可以采取一些食疗的方法如，鸡内金散：鸡内金（磨成粉末）、山楂、山药、白术。用山楂、白术、山药煎水，取汁冲服鸡内金粉，服时可加糖调味。

注意事项

我们在生活中一旦出现厌食的情况，就要认真对待，及时的采取有效的方法来进行治疗。要注意定时进餐，适当控制零食；节制冷饮和甜食，饮食合理搭配、防止挑食和偏食；改善进餐环境，保证愉快的进餐情绪。