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更年期 由什么原因引起的

分享者:一念更新时间:2017-11-19 20:08:49268阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

更年期让太多的人呢陷入一片又一片的恐慌之中了,我们知道更年期是一种特殊的时期,女性朋友在更年期的身体会发生一些变化,这些变化就会让女性朋友感到不适应,从而就会导致女性朋友经常焦躁不安。所以更年期的女性朋友在平时生活里一定要养成良好的生活习惯,千万不能够太过劳累,不能太紧张压力,一定要有积极乐观的心态来面对生活,这样才会有更加健康的身体。那么我们就来了解一下更年期女性脸部浮肿有可能的原因是什么?

更年期 由什么原因引起的
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第一:更年期女性朋友脸部浮肿,有可能是营养不良而引起的。更年期女性在平时的饮食一定要以清淡为主,同时也补充一定的蛋白质。可以多吃一些富含蛋白质的食物,鸡肉羊肉等食物,同时还要多吃水果和蔬菜。

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第二: 更年期女性朋友脸部出现浮肿的现象,有可能是睡眠不足而引起的。在平时生活里一定要做到了劳逸相结合早睡早起的原则,千万不要太过劳累,不能太紧张,一定要有充足的睡眠才能够保持身体的健康。

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第三:更年期女性朋友脸部出现了浮肿的现象,有可能是某些疾病而引起的。因为更年期很容易引起肾气不足的现象,还有可能会出现气血不足,这些不良症状就会导致女性朋友的免疫力下降,就很容易出现浮肿的现象。

注意事项

更年期女性朋友在平时生活里一定要学会保护自己的身体,要随时关注自己的身体健康状况,如果身体出现了磨损异常,一定要及时到医院进行诊断治疗。

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