哪种野菜治疗痔疮?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

引发痔疮的原因有很多，而且这种情况一般可能会导致患者的身体出现问题，但主要因素是生活习惯造成的，生活中经常暴饮暴食、常吃辛辣刺激性食物、喝酒，特别是白酒和烈性酒的人容易被痔疮缠上。所以在日常生活中我们一定要注意日常的饮食习惯，这样才能避免患上疾病。现在和大家一起分享下哪种野菜治疗痔疮?。

哪种野菜治疗痔疮?

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第一：饮食要清淡，尽量避免刺激性食物(辛辣、煎炸等)，增加纤维性食物(绿色蔬菜)和水果，多饮水，及应用蜂蜜等润肠通便食物。

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第二：注意适当运动，劳逸结合，不要久坐久站，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

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第三：经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

注意事项

建议大家要注意：日常大家还可以养成定时大便的习惯每天早晨或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时大便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。