手脚经常冰凉是很多人都会出现的情况,也会出现在小孩子身上,在进行治疗时,都要先了解,确认病情才能针对治疗,特别是到了秋冬季,手脚冰冷,而且特别是到了冬天,手脚还会唱冻疮,10岁小孩手脚经常冰凉怎么回事,下面我给大家说说。
原因一:脚发凉是由于气血循环不畅所致,心血管系统的功能出现了障碍,可以通过中医手段进行调养、调理,可以到正规的中医院就诊。
原因二:就是要注意平时穿戴尽量要做到保暖,到什么时候穿什么衣服;平时多做运动,是周身都运动起来,血液循环通畅;可以双手互搓,睡觉前泡手泡脚,能够增加手部的血液循环。
原因三:就是多吃些补气养血、促进血液循环的食物,如生姜、大葱、羊肉、桂圆
要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉等,就可以四肢温暖、面色红润了.
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