很糟心,身体大不如前了,身体忽冷忽热的,感冒:急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。 一起来看看下面的内容吧
第一:忽冷忽热与外感有关,与中医的少阳症,阴虚内热,湿温等有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
第二:提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。自我调节情绪,保持健康的心理状态。
第三:当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发病,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者,更易罹病。
合理营养,养成良好的饮食习惯。参加体育锻炼,增强体质。维持和谐的性生活
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