椎管狭窄好的方法

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰椎管狭窄的常见者是中老年患者，患者往往在行走一两百米之后就要停下歇会再走，很难走到长路，爷爷就患有椎管狭窄这种疾病，一直在进行治疗，分享一下椎管狭窄治疗方面的好办法吧！

椎管狭窄好的方法

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方法一：制动和休息：这主要是针对急性期患者采取的治疗措施，因为在卧床休息的时候，身体可以完全的放松下来，可以减轻对周围神经的压迫，让患者不会感到特别疼痛。若是患者症状较重，可以使用特制的石膏背心或支架将腰部暂时固定，以防止腰骶过伸。

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方法二：病因治疗：解除腰椎椎管狭窄不适症状最好的方法，就是赶紧查找真正的致病原因，然后对症治疗，只有对症治疗才能早点治好，若是由腰椎滑脱症引起的则要首先进行复位，复位的原则如下：II以内的滑脱使用保守和激光针刀松解术进行治疗，II以上的滑脱需行手术内固定。若是由腰突或黄韧带肥厚导致的，则可是德国椎间孔镜下实施相应的治疗。

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方法三：放松自己，当您遇到令你恐惧的事情时，你不要过于担心，找个地方坐下来，闭上眼睛，深呼吸，默念数字，数着数字，会突然发现自己已经暂时摆脱了恐惧。在这个快节奏的社会当中，每个人或多或少都有些压力，但是我们要学会自我调节，放松身心，不给恐惧症留个机会。

注意事项

腰椎椎管狭窄的典型症状是腰间歇性跛行，可是在这一症状出现之前，患者还会有其他一些不适感。不管选用哪一种方法进行治疗，我们的都需要积极的进行术后康复保健，手术之后一定要饮食均衡，不要吃辛辣食品，这样我们才能恢复的更快。