羊角风饮食应吃些什么

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

羊角风是很容易犯病的，一下子气到就会犯病的，因此在生活中要注意饮食和心情，和大家分享一下羊角风的饮食状况。

羊角风饮食应吃些什么

1

食物一：增加镁的摄入量：如长期服用药物时，易引起骨质疏松，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

2

食物二：饮食中有些食物是多吃一点好的，但是有些食物是不能吃的，很容易导致犯病的，避免食用诱发羊角风的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

3

食物三：限制钾的摄入量：羊角风患者钾的摄入量，每天不应超过3克，以防出现出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。应食用含钾盐低的食物，比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

注意事项

羊角风病人在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。要保持良好的睡眠，不要出现熬夜的现象，并且要做适量的体育锻炼，保持良好的心情。