脸上长斑点怎么去除

概述

现在很多的女性脸上长斑，甚至说斑的类型是很多的，有的是色斑，有的是雀斑，有的还是混合斑，和大家分享一下脸上祛斑的方法。

脸上长斑点怎么去除

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方法一：敷面膜是很不错的选择，但是市场上的面膜价钱偏贵，自己制面膜是很不错的，胡萝卜汁敷脸，具体的方法是把胡萝卜用榨汁机取汁液，然后加一点水，用手蘸取，每天拍在长斑的地方十分钟就可以帮助击退黑色素。

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方法二：柠檬蜂蜜敷脸，这两样有很好的祛斑美白肌肤的效果，方法是取柠檬适量，榨汁，然后加上蜂蜜搅拌均匀之后涂在脸上十五分钟，可以很好的去除斑点。

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方法三：大米黄瓜粥，这款粥可以帮助祛斑减肥，方法是先把大米放在锅中加水煮粥，开锅后加上切好的黄瓜条，煮一会等到要出锅的时候加上一点精盐就可以出锅食用了。

注意事项

宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。不要吃刺激性食物，并且不要吃容易导致色素沉积的食物，要做适量的体育锻炼。