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口臭口角炎上火吃什么好?

分享者:大蒜更新时间:2017-12-06 16:45:10137阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

人们通常认为口臭是由上火引起的,长时间这样下去的话,那么就会导致各种疾病的发生,的确如此,中医理论认为,热证是引起口臭的主要原因。消化内科专家指出,引起口臭的热证包括胃热、肠热、肝热、肺热四种,处理的方法各异。对于口臭口角炎上火吃什么好??你对这方面知识有了解吗?那么下面让我们一起来聊一聊口臭口角炎上火吃什么好?。

口臭口角炎上火吃什么好?
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第一:提高口腔分泌唾液的能力,想要增加口腔中的湿度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强,因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下,或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法,但要注意口香糖嚼太多反而会损害。

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第二:少吃气味食物,少吃气味较重的生大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等,异味直接从口腔呼出;少吃鱼、鱼油、奶酪和咖哩等,消化后产生的异味气体经小肠吸收入血从肺呼出;多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果、海带等。

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第三:早晚刷牙,早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙,每次刷牙至少三分钟,这是预防口气重的最主要方法。

注意事项

一旦找到口臭的原因,应当机立断采取相应的措施。从牙科诊所进行专业洗牙做起,通过洗牙,清除口腔中坚硬粗糙的食物残渣是清除口臭最理想的办法。及时刷牙,去除口腔中那些会促使细菌大量繁殖的、黏甜的食物残渣,如果无法做到随时刷牙,也要注意经常漱口;尤其要注意晚上刷牙。刷牙通常不能很好地清洁牙缝,这时可用洁牙线来清洁,以便去掉藏在牙齿缝隙中的食物残渣。还可用淡盐水漱口,时不时喝点水,保持口腔湿润。

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便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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