如何去胃火体内湿热口臭?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口臭是现实生活中很常见的一个现象，我们就需要抓紧时间去进行治疗，特别是和别人说话的时候口臭，就会让别人感觉非常的不舒服，虽然有一点难闻的异味，还是不要紧，但是如果变成严重的口臭，就会让人觉得这个人不好接近，口臭能够暗示肝、肺、肾、胃有病症状。那么如何去胃火体内湿热口臭?。

如何去胃火体内湿热口臭?

1

去胃火体内湿热口臭第一招：口气清新剂———除烟臭，针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。

2

去胃火体内湿热口臭第二招：高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。

3

去胃火体内湿热口臭第三招：饮柠檬水———除口干造成的口臭 　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

注意事项

每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口腔，但含糖的酸奶起不到这种效果。