低色素性贫血有哪些?

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

一般疾病的好发人群，我们要从疾病的发生原因开始研究。首先了解下什么是小细胞低色素贫血。小细胞低色素贫血实质上就是缺铁性贫血。细胞在早期的时候是正常细胞贫血，但是随着红细胞和血红蛋白进一步下降，这样逐渐导致缺铁性贫血晚期，这就是形成了我们所说得小细胞低色素贫血。贫血主要是因为红细胞的形态进行分类的，比如还有正常细胞性贫血、单纯小细胞性贫血等。那么下面我们一起分享一下有关低色素性贫血有哪些?的知识。

低色素性贫血有哪些?

1

第一：小细胞低色素贫血只是贫血的其中一种类型，对于愿意患上此病的人群。首先是早产的新生儿，营养不均衡的儿童，缺铁的儿童等。同时孕妇也愿意患上贫血。因此再饮食上要多吃些含铁的食物来预防疾病的发生。

2

第二：再者就是月经量比较大的女性愿意贫血，出血量一般大于80ml左右为量多。这类人群要及时补充自己体内能量。比如在经期多吃补气补血的食物，喝些大枣红糖水。但是也不必过于担心，因为体内还有代偿功能。

3

第三：此外，就是经常有夜生活、生活不规律、睡眠不充分、精神压力过大的人愿意患上贫血。贫血患上一般会有头晕、四肢无力等症状。尤其是现在的年轻人患有贫血的人也不少，平时要学会适当缓解自己的压力，保持愉悦的心情。

注意事项

我还想强调一下：贫血的患者忌油炸食物和不易消化之物：油炸食品一方面其中所含的大量营养成分被破坏；另一方面油炸食品变得坚硬，不易被消化吸收，停留在肠道，引起肠道渗透压的改变，造成肠道功能紊乱，反过来又加重了肠道营养成分的吸收障碍。不易消化的食物同样也极易引起消化功能的紊乱，导致营养吸收不良。