减肥贫血是怎么回事?

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

女人在怀孕的时候体质会出现变化，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。有些孕妇会出现很多疾病，但是随着孩子出生病症会慢慢消失。在怀孕期间出现的贫血，孕妇要特别注意，不但对大人有害处，对小孩更是有影响，所以一定要多补血，及时的治疗贫血，这样才能生出健康的宝宝。吃水果也是可以治疗贫血的，接下来我就分享一下减肥贫血是怎么回事?。希望对大家有所帮助。

减肥贫血是怎么回事?

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第一：减肥贫血是比较常见的，尤其对于女孩子来说，需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

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第二：营养过剩：现代人的生活水准提高了，每天都有大量的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，好吃的东西摄入过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷工作，久而久之，内脏功能减退，体内毒素堆积，很容易造成气血瘀阻、气血不调，这就是现代女性贫血的原因。

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第三：盲目减肥：女性对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，也是很容易引起贫血的原因。

注意事项

对于这种病症来说：要是孕期的女性不想要出现贫血的问题的话，建议在怀孕之后一定要多吃一些含有铁的食物，其中有的女性会专门吃一些铁制剂进行铁制的补充工作，另外就是铁制剂对于胎儿没有什么影响，只是吃的时候需要注意时间。