孕妇导致出现胃酸过多原因有好几方面,一个是怀孕后出现孕吐导致的,这也是没有办法的事情,另外消化不畅也是导致孕妇胃酸过多的原因之一,还有一个原因是随着胎儿慢慢长大,压迫到了胃,导致胃酸很容易上涌,那么,孕妇出现胃酸过多该怎么办呢,下面就跟大家说说。
第一:一个是孕妇吃饭要注意不能吃太多太饱,以免胃里的压力太大,最好采取少食多餐的方法,而且吃饭的速度要慢一些,细嚼慢咽最好,另外睡觉前两三个小时内不要吃东西了,这样可以有足够多的时间消化食物,还有一些不能吃的食物或者饮料要避免。
第二:如果有胃酸过多情况可以吃了饭后嚼块口香糖,嚼口香糖有助于中和胃酸。还有就是晚上睡觉要多垫上几个枕头防止胃酸从食道逆流,另外平时要穿宽松的衣服,防止食管出现逆流,大便要注意保持通畅,如果出现呼吸道的疾病要及时治疗。
第三:孕妇千万不要吸烟,一个是对自己和胎宝宝不好,一个是很容易增加胃酸的分泌,另外家属也最好不要吸烟。还有可以适当吃一些含镁或者是含钙的非处方抑酸剂,这样可以帮助孕妇缓解胃酸过多导致的不适感,当然最好是咨询一些医生。
需要注意的是患者最好不要乱服药物,这样很可能对胎儿不利,还有孕妈妈也不要情绪不好,比如焦虑啊,还有抑郁啊,这样也容易导致肠胃出现不适,对胃酸过多的症状没有好处,如果孕妇胃酸过多症状严重,可以吃一些胡萝卜啊,还有喝点米粥来缓解症状,必要的时候要到医院看看。
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