一周小孩贫血吃什么好?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

本身女性就是易患贫血的人群，我们或许或多或少的患过这种疾病，而对于孕期的女性来说因为腹中的胎儿在成长发育所以更需要注意做好预防贫血和治疗贫血的事情了，在日常生活中饮食也是可以预防孕妇贫血发生的，那么下面我们一起分享一下有关一周小孩贫血吃什么好?的知识。

一周小孩贫血吃什么好?

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第一：将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

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第二：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。

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第三：菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

注意事项

上面介绍的就是一周小孩贫血吃什么好?的方法。女性在怀孕阶段属于一个特殊时期，所以大家如果出现了贫血之后，不要随便的乱用药物，以免给孩子带来伤害，大家可以在饮食上调整，这样既能够缓解贫血的症状，又不会伤害到孩子，是个一举两得的方法。