3岁小孩睡觉出汗多是什么原因

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

也许是受现在环境污染的影响， 我家闺女今年五月份刚好三岁，平时饮食不是很多，也不是很喜欢吃青菜。平时喜欢运动，有时候可以一整天不停的玩，属于好动型。从小时候睡觉就比较喜欢出汗，稍微盖点被子就热的不行，总是蹬被子。偶尔哭闹，一般都很乖巧。一起来看看下面的内容吧

3岁小孩睡觉出汗多是什么原因

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第一：首先作为家长我们首先要坚持看是不是室内温度太高，或者被褥太厚，或者睡觉是穿的衣服太多等外在因素，倘若排除这些外在因素，在去考虑孩子内在因素，比如缺钙。缺乏锻炼等。

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第二：如果是缺钙引起的，第一种药物补钙，可以吃医药钙片以及鱼肝油，但是禁止乱用药。第二种是食物补钙，多吃含钙量高的食物，喝些葡萄糖，然后就是要注意太阳照射，促进钙吸收。

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第三：最后孩子睡觉出汗排除外界因素以后也直接说明孩子身体比较虚弱，要多运动，吃饭青菜等营养要均衡，孩子还小要哄着吃，不能溺爱，说不吃就不吃，最后害的还是孩子，心疼的还是咱们父母。

注意事项

先应该调节好室内温度，不易过高，最好室内通风，这样也避免其他流行疾病的感染。被褥不要太厚，其次是锻炼孩子的适应环境能力，比如穿衣，感觉温度冷暖等。最后就是注意宝宝微量元素的摄取。宝宝保持清洁，重视培养，不要溺爱。以防出现厌食，体质弱等问题。