小儿鼻炎咽炎如何调理?

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

如果人们对小儿鼻子忽视了，在生活当中，我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮，没能够很好的做好护理的话是很有可能诱发慢性鼻炎出现的，如果出现了小儿鼻炎以后会给患者的工作和生活带来很大的困扰的，所以我们在平时不妨做一些有效的饮食预防措施，大家都知道小儿鼻炎患者一定要注意保暖，那么我们就来了解一下小儿鼻炎咽炎如何调理?？

小儿鼻炎咽炎如何调理?

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第一：改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会。也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、

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第二：避免寒冷刺激，应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒。

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第三：时时注意保暖，要时刻注意保暖，尤其是在气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。在季节转换期更要注意观看天气预报，以便及时进行适当添衣。

注意事项

以上所讲的是小儿鼻炎咽炎如何调理?，相信大家看到上面的内容已经知道小儿鼻炎咽炎如何调理?，对于鼻炎患者来说，蔬菜，水果的大量摄食也非常重要，例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等，如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如，富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏，也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E，此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退，促进过敏性鼻炎的自身康复。