腰腿疼痛怎么治疗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

最近一段时间总是感觉腰部及臀部特别疼，睡觉的时候翻个身都会觉得疼痛无比，有的时候摸腰部也感觉不舒服，整个人都非常的不舒服，腰腿酸痛的厉害。下面让我们一起来说一说腰腿疼痛怎么治疗。

腰腿疼痛怎么治疗

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治疗一：做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，可以你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。

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治疗二：根据具体自己的病情严重程度以及经济条 件，选用适当的治疗方法。如针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀，牵引，口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗。 平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。

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治疗三：采用中医药物外敷的传统方式进行治疗，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。

注意事项

从事坐位工作的人更应该预防腰痛的发生，可以将脚踩在前方的小凳子上，并将膝关节高于髋关节水平，这样做可减少腰部的劳损，平时多起来运动运动，这样有助于缓解病情。