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脸上开始长斑怎么办

分享者:小谭更新时间:2016-09-24 15:30:40311阅读
概述

一直觉得自己的皮肤是很好的,平时也会注意脸部的保养,可是近几年一直忙于工作,直到最近才发现脸上已经开始长满了很多的斑点,而且还挺严重的,颜色也很深了。今天让我来和大家聊一聊脸上开始长斑怎么办。

脸上开始长斑怎么办
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第一个方法:每天吃一片维生素C和维生素E,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失

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第二个方法:注意平时喝水,情绪控制好,和在饮食方面注意清淡,外出的时候太阳过于猛烈,可以适当擦些护肤品,最好就是搭配使用祛斑霜,坚持一段时间,你的斑会慢慢去掉的。

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第三个方法:可以吃中药进行调理,你也可以采用背部阳性点放血的方法,见效也很快多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

注意事项

长斑期间要保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍,而对黄褐斑的治疗,除了专门针对消除斑点的治疗以外,更多的还应注重内分泌的调节。

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