怎么样让咬肌变小

概述

在日常的生活中，不少女性朋友们都比较爱美，对于现在很多爱美的女性朋友们都不希望自己的咬肌能够变得很小，都希望拥有一个比较迷人的尖下巴，前段时间我家的一个姐姐就通过了手术的方式让自己的腰肌变得非常小，整张脸看上去非常的协调，手术的方式还是比较靠谱的，下面我就把有关，咬肌如何变小的问题告诉大家。

怎么样让咬肌变小

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可以通过保守的治疗方式，按摩的方法如下： 双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

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双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次。

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以上用按摩让咬肌变小的方法只要坚持进行的话，长时间下来就可以看到咬肌部位有了变化，虽然无法彻底解决咬肌肥大的问题，但对于轻度肥大的人来说可以起到良好的改善效果。

注意事项

对于想要咬肌变小的朋友，在日常的生活中可以通过保守的治疗方式来进行，可以通过按摩的这种方式是比较不错的。对于想要通过手术治疗的朋友，一定要去正规的医院进行手术，在饮食上一定要多加注意，饮食要以清淡的食物为主，避免接触辛辣等刺激性的食物，一定要通过正当的手术方式进行缓解。