骨关节炎应该到哪里疗养?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

对于骨关节炎而言，不管是哪一种疾病，都要及时的进行治疗才行，我们患者不仅需要及时采取治疗措施，还应该对于该疾病的护理引起一定的重视，尤其是饮食方面。我们做好该疾病的护理，避免该疾病的复发。那么下面让我们一起来聊一聊骨关节炎应该到哪里疗养?。

骨关节炎应该到哪里疗养?

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第一：预防病菌：细菌和病毒也引发风湿病的因素之一，所以要预防风湿病，还需要做好预防和控制细菌的感染的相关工作。

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第二：凡用于食疗的食品，一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，以防止其有效成分过多地被破坏。或使其性质发生改变而 失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐，细水长流，不可一次食用过多 ，以免损伤脾胃功能。

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第三：患有类风湿性关节炎的人，要尽量避免停留在阴冷潮湿的环境中，也不宜紧张劳累。每天早起后最好充分活动关节，避免关节畸形、僵硬，可以尽量转动腕关节、膝关节，手可以试着使劲伸直再握拳。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于骨关节炎应该到哪里疗养?，希望大家在生活中要多加注意，冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。