5岁宝宝老失眠怎么回事

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

失眠貌似已经不是什么特别奇怪的疾病了吧，失眠不是只有某些特定的成年人才会患有的疾病，在大多数小孩子中也常有发生。有的孩子夜间常常睡不着，而且只要一到夜间反而变得活蹦乱跳，大人跟着十分疲倦，其实这是小儿失眠的症状，有的儿童经常睡眠不专心中途转醒；有的儿童则为入睡困难； 一起来看看下面的内容吧

5岁宝宝老失眠怎么回事

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第一：现在小孩子失眠，很多是由于睡觉之前，玩的过于疯狂。像看一些恐怖片、玩一些竞技性的游戏等容易引起失眠。有的孩子甚至会认为睡着了，爸爸妈妈就会离开他，不和他玩那，所以久久不愿意入睡。

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第二：还有些父母在小孩很小的时候就离异那，这样对于孩子的童年也会造成影响，使他们缺少父爱或母爱，刚刚都小学的孩子经常也会担心成绩不好而引起心理的焦虑，那样也容易引起失眠。

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第三：有些稍大一点的孩子知道自己得了失眠症心里会产生恐慌心理，此时父母应给失眠患儿以关心和安慰，说明失眠并不可怕，是可以治愈的，宣讲睡眠卫生知识；这样可使失眠者放下心理包袱，促进睡眠。

注意事项

想有些小宝宝，晚上不睡觉，或睡着以后也会经常醒来，可能是由于宝宝的身体某个部位不舒服，所以刺激了宝宝的大脑；像宝宝饿了，或口渴了都容易引起失眠。