脸上好多粉刺怎么办

概述

我有一个朋友最近不知道是怎么回事，脸上长了很多的粉刺，刚开始长的比较少，她就自己挤掉，但是后来还是一直在长，挤掉后还会再长，现在几乎满脸都是，看上去很恐怖。下面我们就来科普一下脸上好多粉刺怎么办。

脸上好多粉刺怎么办

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第一：清洁习惯一定要养成，如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生粉刺。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防粉刺滋生的关键步骤，此时就必备一款超有效的洁面产品。

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第二：合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

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第三：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

注意事项

要想去粉刺，要养成一个良好的习惯，每天都用温水洗脸，选择洁面乳要选择适合自己的，不要乱用，而且每天多喝一些水，多吃蔬菜水果，也可以喝一些中药来调理身体，排除身体内的毒素。去粉刺要切记不可自己随便挤，及时去专业的医院治疗。