便秘是非常常见的疾病,只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。我便秘已经好几年了,老是大便很干燥,平时注意下饮食还能2到3天解一次,稍微不注意,大便就很难解出来,治疗之后已经有所好转,那么便秘腰疼放屁怎么回事??下面我们就来了解一下吧!
第一:导致便秘腰疼放屁的主要原因跟身体的抵抗力有一定关系,还有像痔疮,患有痔疮的病人,由于排便时肛门疼痛,因惧怕排便常常抑制便意,逐渐产生便秘,而便秘又在一定程度上加重痔疮。当痔核较大,痔黏膜组织变薄,用力排便时干燥粪块易擦破痔黏膜,引起便血。
第二:过分依赖泻药等手段帮助排便,有些人一天不排便,或大便偏干燥,就迫不及待地用泻药帮助排便,经常服用泻药,久而久之对其产生依赖和耐受,可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能兴奋而引起便秘。
第三:不良的生活习惯,不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足,由于机体失水而抑制便意及排便反射,拖延排便时间,使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥,出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足,或持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
多吃香蕉。香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,便秘症状就可以明显减轻。
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