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便秘引起小便怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 15:51:39185阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘是很多女性都会出现的一种疾病,产生此病的原因有很多种,一般吃药是很难得到很好的治疗的,吃药也只是缓解病情的作用呢,我女友便秘有7、8年了,最近怀孕了,老是不吃东西,对于便秘引起小便怎么回事??你对这方面知识有了解吗?那么下面让我们一起来聊一聊便秘引起小便怎么回事?。

便秘引起小便怎么回事?
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第一:导致便秘引起小便的原因有许多,而且这些原因在生活中很常见,不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌,而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少,大便量少,结肠的蠕动不能有效推动大便前移,而引起便秘。

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第二:生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

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第三:不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

要经常做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30min;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30min。这些都有助于顺利排便。

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