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感冒便秘怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 14:49:49218阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

便秘是现在社会中常见的疾病之一,它会影响到我们的正常生活,宝宝出生以前,会有妈妈身体的保护,宝宝出生以后,对环境的不适应会造成便秘。胎儿的便秘是很多方面造成的。那么感冒便秘怎么回事?呢?下面就让我们了解一下吧。

感冒便秘怎么回事?
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第一:导致感冒便秘的原因有许多,而且这些原因在生活中很常见,不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌,而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少,大便量少,结肠的蠕动不能有效推动大便前移,而引起便秘。

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第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。

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第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

注意事项

宝宝在日常生活的运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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