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习惯性便秘如何治疗?

分享者:山茶更新时间:2017-11-28 00:00:09272阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

在我们的生活当中,有很多的朋友会有便秘的状况,所以这种疾病的根本病因也有很多,便秘是指由多种原因引起的排便次数相对以前减少,或者是有便意但是无法及时排出体外。出现便秘的现象往往是因为缺乏运动,或者是生活规律比较差,或者平时水分摄取量比较少导致肠蠕动功能减弱导致的。今天让我来和大家说一说习惯性便秘如何治疗?。

习惯性便秘如何治疗?
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治疗一:通过生活习惯的调整,自然恢复良好的排便习惯。适当增加食品纤维摄入,多吃一点香蕉、梨等水果,增加一点蜂蜜摄入等。一般认为,每天排便1-2次,或两天排便1次,大便成形,质地较软,就是正常的。

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治疗二:医师指导服用药物,避免长期滥用泻药:麻仁丸、福松等。但应当注意大便改善后,及时停止使用药物干预。长期滥用大黄、番泻叶等蒽醌类泻药,反而会破坏肠动力系统,加重便秘症状;长期使用,药效也会逐步减退、甚至不再有通便作用,形成所谓的“泻剂结肠”便秘。这种便秘治疗非常困难。

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治疗三:中医辨证治疗顽固性便秘中医辨证治疗顽固性便秘,经自我调整,不能有效改善,应当寻求中医药调理。无论是汤剂、针灸多能有效改善便秘。

注意事项

养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,有便意时不要忽视,不要忍着等过一会再去,要及时排便。

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