小腹坠胀便秘怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我们都知道便秘是一种比较常见的疾病，使我们无法正常工作及学习，严重的影响了人们的心情，便秘是日常生活中的一种常见生理疾病，但是很多人却常常忽略便秘的危害。大多数人总觉得过一阵子就会自然好了。今天让我来和大家学习下小腹坠胀便秘怎么回事?。

小腹坠胀便秘怎么回事?

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第一：由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

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第二：生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

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第三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

协助患者建立良好的排便习惯，时间可以选择在早晨，对于长期卧床的便秘患者，应该多下床走动来排便，为患者准备好一个良好的环境，选择一个舒适，安全的座位，来帮助患者排便。