体旺和肾虚怎么回事?

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

任何季节粥都是很实用的一种食物。只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。如在煮粥时，加入几只麻雀或者几片腰花，其味道更佳，且可补肾，真是一举两得。为广大肾虚患者谋福利，现在让我来跟大家聊聊体旺和肾虚怎么回事?。

体旺和肾虚怎么回事?

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第一：非常多人都不知道，其实腰痛也是男人肾虚的症状之一，而腰痛还能够分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾虚患者多半是先天不足、久病体虚或疲劳过度所引起的。症状较轻的患者会发现难以弯腰或直立的情况，如果情况严重的话患者还会发现足跟疼痛、腰部乏力等症。

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第二：肾虚的表现不只是仅仅限于腰痛一个症状，腰痛只是其中常见的现象之一。从生理功能上说，肾贮藏精气，因为肾中的精气是人体繁衍后代和维持生命活动的基本物质，所以生长发育和衰老的快慢以及人体的生殖等与肾中精气的盛衰有关。肾虚不只是腰痛，还有其他多种表现。

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第三：肾中精气是人体繁衍后代和维持生命活动的基本物质，人体发育过程与肾中精气盛衰有关。所以肾精不足，4,JL的多表现为生长发育迟缓，如婴幼儿发育缓慢，身材矮小，智力不足，学会站立比一般孩子晚、学会走路也比较晚，头发又黄又少，而且长得很慢，牙齿长出比一般孩子晚，学说话也很晚，中医称为“五迟”。

注意事项

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。