月经提前是什么原因3天

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

最近的这两年多，我发现自己每个月的月经都会提前来，有的时候是提前三天，有的时候会提前五天，但是大多数的时候都是提前三天来，因为每个月都会往前提几天，所以有的时候就会赶上，一个月来两次月经，月初和月末都会有月经。我身边大多数的女孩子，一起来看看下面的内容吧。

月经提前是什么原因3天

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第一：月经提前三天，其实这是在正常的一个范围之内的，因为成年女性的月经周期是在28到35天期间，因为每一个人的身体情况不一样，另外所处的环境以及个人的情绪饮食，等等各方面因素的影响，就会致使月经的周期会有一定的差异，但是只要在28到35天之间就都属于正常情况。

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第二：例如一个成年女性，她的月经周期是28天，从月经的第一天开始算，到第28天的时候就到了下一次月经，所以如果按照这个周期来计算的话，的确每个月都会提前几天，但是只要月经周期是在28到35之间，这就是正常。

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第三：有一些女性朋友是每个月月经都会提前，但也有一些女性朋友会出现，每个月的月经都会推迟，临床上只要提前以及推迟在一个星期以内，这都是属于正常的情况，所以大家不要过于担心，另外在月经期间一定要注意，不要着凉，多加休息。

注意事项

月经期间，女性朋友们的饮食也是非常重要的，这个期间千万不要吃辛辣，刺激生冷的食物可以多喝一些开水，如果有痛经的情况，可以喝一些生姜红糖水，也可以吃一些大枣。对身体都是有好处的。