2型糖尿病人怎么减肥?

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

二型糖尿病的种类也有很多，要是严重的这个现象，就要进行手术的治疗方法，要正确的治疗现象，对症用药更有效，如果错误使用药物或者是药物使用量有误的话，此时患者还可能会出现生命危险，建议患者要注意日常饮食及药物治疗，患者还需要调整自己的心态，还要按时复查，让我来和大家分享下2型糖尿病人怎么减肥?。

2型糖尿病人怎么减肥?

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第一：桑叶：被称为‘神仙草’，桑叶有抗糖尿病作用。日本人称桑叶茶为长寿茶，是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，桑叶有利水作用，能“消肿”、“清血”，清血是将血液中性脂肪或胆固醇排清，血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。

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第二：玉竹：玉竹性味甘、平，具有养阴、润燥，除烦、止渴等功效。现代医学研究指出，玉竹有降低血脂和血糖的作用，可调节人体免疫力、抗衰老、延年功效。

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第三：葛根：葛根享有“亚洲人参”之美誉，葛根具有清火排毒、降血脂、降血压、降血糖、降低胆固醇、减肥、通便等功效，还能调节人体机能、增强体质、抗衰老等。

注意事项

糖尿病患者中不少人都发生过程度不同的低血糖症状，除不合理应用胰岛素、药物使用不合理外，饮食调节不当也是重要原因。多数患者发现糖尿病后，都会采取控制饮食的方法进行治疗。但是少数患者把饮食调整简单地理解为吃素，并过度控制主食，从而引发低血糖或营养不良。