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糖尿病出汗怎么回事?

分享者:山香更新时间:2017-12-08 14:16:20222阅读
专家
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概述

目前,由于生活方式改变,居民膳食不合理、身体活动减少,导致各种慢性病高发,同时越来越多的人腰围超出正常标准,步入“大肚子”行列。有关资料表明,向心性肥胖是糖尿病高血压的重要危险因素之一,糖友除了通过合理饮食防止血糖摇摆外,还应注意减去腹部脂肪,更好地控制糖尿病。下面和大家分享一下关于糖尿病出汗怎么回事?这方面的经验。

糖尿病出汗怎么回事?
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第一:糖尿病出汗要警惕是不是血糖降的太过了。在众多糖尿病的病因中,肥胖是造成糖尿病的主要原因,肥胖造成脂肪积累,导致代谢等各方面紊乱,加重了胰岛的负担。过量的饮食,胰岛就要大量的分泌和工作,容易变得柔弱,柔弱的基础上易受到病毒感染,而造成破坏,导致糖尿病发。

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第二:遗传因素也会引发糖尿病的出现,糖尿病的发病原因有遗传倾向,与病毒、免疫、受体障碍胰岛素自体抵抗、自由基失控、五脏柔弱、阴阳失调、精神失调、饮食不洁、环境污染有关。

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第三:引发糖尿病的原因就是不科学的饮食以及不良的生活习惯。如果吃的量多,而且吃的东西肥腻,人体就会要求胰岛β细胞分泌更多的胰岛素,使血浆胰岛素水平增多,促进脂肪积累,造成肥胖,进而导致糖尿病。因此糖尿病与日常饮食有很大关联。

注意事项

高纤维膳食。近年研究证明,同时食用含纤维素高的食物和碳水化合物,前者可延缓后者的吸收速度,从而使餐后血糖量保持平稳,因此,在糖尿病患者的饮食中,应供给足够的膳食纤维,每日约15克左右。这些膳食纤维可以从粗粮、茵藻类、蔬菜、水果和豆类中获得。若每日能食用500克蔬菜可基本满足要求。

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