健身开始脱发怎么回事?

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

90后都走入了脱发的大军，80后都是地中海了，在临床医学中脱发指的是身体中一种最为常见的一疾病，尽早治疗，让你的身体尽快的康复过来，正常生活。我最近脱发严重，到医院医生看了头皮之后，说我的是遗传（我是女孩，23岁），又让我检查了微量元素，她说没事，但我不太相信他，不知道那家医院看的好，现在终于治好了，今天就和大家分享健身开始脱发怎么回事?。

健身开始脱发怎么回事?

1

第一：使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重，另外先天性因素，先天性因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等，所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发，则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

2

第二：精神或身体因素，精神压力过度，是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等，均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素，还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发，以及，一些担负重大责任的单位负责人，或商人的脱发。

3

第三：疾病或药物所致，贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果，干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。

注意事项

动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面，除应注意均衡摄取外，吃奶期间脱发怎么办?应该多补充一些富含蛋白质的食物，产后脱发吃什么，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。