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失眠眼疼是怎么回事?

分享者:山枣更新时间:2017-12-09 12:49:55156阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

许多人在患上了失眠多梦症之后惶惶不可终日,在生活当中,我们需要多吃一些新鲜的水果蔬菜已经无谷杂粮,情绪变得越来越焦虑。其实,这是一种不可取的行为,焦虑的情绪不利于失眠多梦症病情的恢复,应该保持乐观的心态,积极寻找解决失眠多梦的治疗方法,现在让我来跟大家聊聊失眠眼疼是怎么回事?。

失眠眼疼是怎么回事?
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第一:关于失眠眼疼的病因我们一定要总会让各种因素进行分析,只有正确分析失眠的病因才会为治疗失眠提供依据,像在生活中有很多的要素惹起失眠的,还有就是由于身体上的疾病来惹起的疾病:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

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第二:身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。

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第三:精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠

注意事项

有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。

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