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手淫过度引起早泄怎么办

分享者:小麦兜更新时间:2017-05-30 10:21:395253阅读
概述

我好像是16岁的时候就经常用手解决自己的需求,觉得挺好的,也就成了这个习惯,现在慢慢大了,等到真正跟女朋友在一起的时候就不行了,出现了早泄的情况,在治疗一段时间后现在好了,那应该怎么办一起来了解下。

手淫过度引起早泄怎么办
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第一,一般肾虚引起的对症治疗服用中成药,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。

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第二,自己一定要放松心情,平时的时候做到不看或者少看比较刺激的图书或者电影,多看一些有正面介绍的图书。加强自身修养,加强体育锻炼。积极参加社会活动。

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第三,尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜,这样慢慢就可以改善自己的情况。

注意事项

青少年在年轻的时候一定要去正确的进行性生活,可以适当的自我解决下,但是不能长期这样下去,不然会慢慢养成习惯。平时多学习,多改正自己就会把早泄的病治好。

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健康贴士

早泄

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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