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失眠做梦怎么回事?

分享者:山枣更新时间:2017-12-09 12:47:40169阅读
专家
舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

特效药其实是人们口头上习惯的叫法,这样的疾病无疑会影响到女性朋友的正常工作和学习,一般得了病的人,心理总是希望能有立竿见影特效药,让自己的病痛和不适早日的痊愈、消失和康复的,一般所谓的特效药是颇有市场的,它抓住了人们迫切治疗的心理,通过了各种的促销渠道,不断的流入到了病人的手中,让我们一起来分享下失眠做梦怎么回事?。

失眠做梦怎么回事?
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第一:生理原因:一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。

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第二:身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。

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第三:精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠

注意事项

总而言之,不能吃辛辣的食物,比如说辣椒、大蒜及生洋葱一类的辛辣的食物,这些食物会造成失眠的人胃部发热还有消化不良,最后让失眠者的睡眠质量变得更差。

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