大部分小孩失眠的原因是由于环境、不良的生活习惯所造成的,平时一定要注意自己的保养,长期精神紧张,心情焦虑都会引起失眠,还会诱发多种疾病,如心悸、头痛、中风等症状,失眠虽然不是什么严重疾病,但是对人们的生活、学习、工作等造成一定的影响,因此,要重视起来,失眠多梦者最需要治疗,下面我就把有关小孩子失眠怎么回事?这个问题告诉大家。
第一:关于小孩子失眠的病因我们一定要总会让各种因素进行分析,只有正确分析失眠的病因才会为治疗失眠提供依据,像在生活中有很多的要素惹起失眠的,还有就是由于身体上的疾病来惹起的疾病:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
第二:心胆气虚,多因精神上受到突然的刺激,如惊吓,恐惧,主要症状就是要失眠多梦,时常受到噩梦惊扰,夜寐易醒,方以安神定志丸为基础。
第三:阴虚火旺,主要对于男性而言,多为性生活过频,肾阴虚所致,也可因遗精使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。方以朱砂安神丸、二丸为基础。
水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。
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